Cómo gestionar el tiempo cuando estamos desempleados

Cuando nos quedamos desempleados de lo primero que vamos a disponer en primer lugar es de muchísimo más tiempo, durante los primeros días aun seguiremos estando activos y ocupados gestionando papeleos necesarios, solicitando certificados a la empresa, etc. etc. Pero cuando ya han pasado unos días será cuando empecemos a sentirnos desubicados, perdidos, es este el momento en el que tenemos que comenzar a asumir la nueva situación ante la que nos encontramos… y es durante estos momentos cuando nuestras rutinas diarias se pueden ver afectadas ya que pasamos más horas durmiendo, tendemos a dispersarnos más y dejamos algunas cosas para otro momento. El excesivo tiempo libre del que disponemos junto con la falta de trabajo, en ocasiones provoca la aparición de problemas psicológicos, el incremento de horas de descanso o sueño, la sensación de agobio por no encontrar un empleo, etc.

Tiempo, tiempo, tiempo, porque de tiempo es de lo que más vamos a disponer en este momento, y será conveniente saber gestionarlo bien y eficientemente para poder llegar a obtener nuestro nuevo objetivo que es buscar y encontrar un nuevo empleo para profesionales.

Para gestionar correctamente nuestro tiempo cuando estamos buscando trabajo, es conveniente, crear e imponerse una disciplina horaria, que se convierta en hábito. Así mismo es contraproducente obsesionarse con la búsqueda de vacantes de empleo y dedicarle más tiempo de aquel que nos permite buscar con eficacia y tranquilidad. Para llevar a cabo una mejor gestión de nuestro tiempo es aconsejable contar siempre que nos sea posible con una herramienta muy útil para gestionar nuestro tiempo mientras buscamos empleo, la agenda. Hoy en día, esta existe en distintos formatos: telefónico, en ordenador o en papel. 

La agenda nos permite optimizar la gestión de nuestro tiempo:

• Organizando los pasos que llevamos a cabo en lo referente a la búsqueda de empleo: estableciendo nuestras metas, objetivos.
•  Estructurando como vamos a realizar nuestros objetivos, de qué manera, en que plazos, etc.
• Anotando los pasos que damos cada día en la búsqueda de empleo: curriculums que enviamos, entrevistas realizadas, resultados obtenidos.
• Incluyendo las próximas citas que tenemos relativas al empleo.
•  Señalando el tiempo que le dedicamos a la búsqueda de empleo.
• Recordando fechas, nombres o contactos importantes en lo relativo al trabajo para profesionales.

Por otro lado hemos de tener presente que existen aspectos personales que influyen en la gestión del tiempo, uno fundamental es el referente a las expectativas que uno tiene sobre mí mismo. Cuando estas expectativas son nulas o débiles, en un individuo se vuelve muy complicado perseguir unos objetivos. Cuando uno cree que no tiene nada que hacer, posterga todo y dilata lo que tiene que llevar a cabo, mientras que cuando uno piensa de sí mismo que tiene mucho que aportar, la motivación aumenta y la gestión del tiempo se optimiza. Por esto también es muy importante rodearse de gente positiva, de gente que te escuche y a la que escuches, que te comprenda… que entienda tu situación, que te apoye, que te ayude a ver la situación con otra perspectiva y una visión positiva de la situación que estamos viviendo.

El desempleo nos puede ayudar a crecer interiormente como personas,

entendamos este momento como un momento de crecimiento personal,

un momento de madurez de la persona,

un  momento de transición donde uno se va a conocer más interiormente.

Donde uno va a conocer nuevas capacidades que quizás no sabía que tenía.

Es un momento de autoevaluación, desde el interior de uno mismo,

de saber quién eres, qué eres y que es lo que quieres hacer…

 a donde quieres llegar...

hacia dónde quieres redirigir tu vida...